อวัยวะเพศถอกไม่ขึ้นทำไงดีคับ🙏

สอบถามหน่อยคับผมถอกเองตามธรรมชาติแล้วผมลองช่วยตัวเองแต่ยังไม่เสร็จผมชักจนเป็นแผลเล็กน้อยและผมมาเปิดดูอีกทีมันถอกไม่ขึ้นตรงข้างล่างหัวมันบวมด้วยครับทำไงดี🙏